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世界预防中风日丨防“风”于未然,这些信号要警惕!

2022-05-25 09:00:36

5月25日是“世界预防中风日”,中风又称脑卒中,是一类常见且高发的脑血管意外疾病。

据相关调查显示:

每4人中,就有1人发生中风

每4位中风患者,就有3个落下终身残疾

每5位病死者中,就有1人死于中风

…………

 

这些数据当真让人脊背发凉! 

值得庆幸的是:临床实践经验显示,脑卒中是可以有效防控的!

四大元凶,严防死守:高血压、糖尿病、血脂异常、房颤。

具备以上三种及以上危险因素者、既往有脑卒中史者、既往有短暂脑缺血发作者,是卒中的高危人群,平时一定要多注意个人身体变化,或者进行定期体检。因为中风患者如果错过抢救时间,可能会落下终身残疾;如果治疗及时,则有可能完全恢复。

 

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识别中风,

牢记“中风120”原则!:

 

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在日常生活中,

一定要留心以下中风先兆!

 

 

01

眩晕明显:

突然感觉天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至失去平衡摔倒在地。

02

剧烈头痛:

无明显诱因,逐渐由间断性转为持续性,伴有恶心、呕吐等现象。

03

肢体麻木:

突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻,或一侧上下肢发麻。

04

经常呛咳:

喝水或进食过程中出现呛咳。

05

视觉障碍:

突然出现一时性视物不清、眼前物体呈双重影子,或自觉眼前一片黑蒙,甚至一时性突然失明,常常又瞬间恢复正常。

06

白天嗜睡:

非常疲倦,觉得睡不够,甚至在白天也睡意明显。

07

哈欠连天:

不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠。

08

握力下降:

手臂突然失去握力,致使手中工具落地,有时还伴有讲话不清。

09

舌根发硬:

忽然感觉舌根部僵硬,舌头胀大,说话不清楚。

10

原因不明的跌跤或晕倒:

突然出现原因不明的跌跤或晕倒,无意识障碍,神志清楚,可以立即自行站起来。

 

出现上述症状时,要立即就医,千万不能大意,以免延误病情,带来严重后果。

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在等待120来的过程中,也是中风急救的最优阶段,可以做好以下措施为患者争取宝贵治疗时间:

01

使患者仰卧,将头偏向一侧,以防痰液或呕吐物引起呛咳,或回吸入气道造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞,应设法抠出。如果患者未清醒,切勿喂水。

02

解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩等,保持呼吸道的通畅。如有假牙也应取出,防止误吞。

03

如果病人是清醒的,应注意要安慰病人,缓解其紧张情绪;家人应保持镇静,切勿慌张,不要大哭或大喊,以免给患者造成心理压力。

04

没有明确诊断前,切勿给患者服用药物,如止血剂、降压药等,防止加重病情。

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Tips

中风知识避雷区

1. 血压正常或偏低不会中风

真相:不完全正确。

中风分出血性中风与缺血性中风两种。缺血性中风的病因在于脑动脉发生堵塞,导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。

血压正常或偏低的脑动脉硬化病人,由于脑动脉管腔变得高度狭窄,或伴有颈动脉斑块形成,或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在,均可以发生缺血性中风。

2. 小中风无关紧要

真相:小中风必须高度重视。

不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状,伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失,头部CT检查正常,不易引起人们的重视。

其实,这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血,医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫,因此必须高度重视小中风,及早就诊防治。

3. 脑中风患者需要静养

真相:脑中风后的恢复期需要适量运动。

偏瘫患者长期卧床,易形成下肢静脉血栓,瘫痪侧肢体可在家人帮忙下进行被动式运动。

 

4. 只有中老年人才得中风 

真相:并不是!

虽然90%以上的中风发生在40岁以上的中老年人身上,但青年人也会得中风,特别是蛛网膜下腔出血。近年来,脑血管病发病呈年轻化趋势,青年人不可掉以轻心、麻痹大意。

 

5. 瘦人不会发生中风

真相:并不是!

 

有些人以为瘦人不会中风,于是拼命减肥。其实,科研工作者做过相关试验,他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查,得出结论:瘦人也会中风,只不过比胖人略少一些。所以,不管胖瘦,都应采取综合防范措施,以避免中风的发生。

 

6. 只管服药不检查

真相:用药过多或不足均有风险!

 

有些患者使用抗凝药,不注意监测。因风湿性心脏病引起偏瘫的患者多见于心房纤颤,这类病人要终身使用抗凝药,同时进行用药监测。

 

尤其对于彩超检查发现有血栓的病人,在使用抗凝药时,要根据病情定期监测凝血酶原时间,及时调整临床用药剂量。否则,用药多了,会引起出血;用药量不足,又会引起血栓。

 

 

—END—

 
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1:脑卒中,谨防这些危险因素
2:科普丨脑血管病的预防
3:云杉医漫,一分钟还原心脑血管堵塞的真相
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