《三十而已》自开播以来，各种相关话题不断占领热搜榜，其中最令大家愤愤不平的，大概就是顾佳这条故事线了。

剧中的顾佳又美又飒，可柔可刚、博学多识、情商智商一等一的她，最初鼓励设计师老公自己创业，两人一起建立了公司，一路扶持培养老公为公司CEO。最后因为丈夫和孩子，甘愿在家里做全职主妇。

但即使是全职太太，顾佳也不是被豢养在笼中的金丝雀。她一手掌握着家庭发展的主动权，买高档豪宅、送儿子上顶级幼儿园；一手参与公司的经营管理，为丈夫拉业务、谈客户、筹资金。为了不让家里的烟花生意「坐在炸药筒上」，她再次复出，开始经营茶叶生意。

如果要用一个词概括顾佳，那必须是“完美人妻”。

然而就在她为收购茶厂绞尽脑汁、焦头烂额时，丈夫许幻山却在外泡起了绿茶，出轨了“茶艺课代表”——一个刚刚毕业的女大学生林有有。

许幻山因体检时查出“中度脂肪肝“，顾佳为了他的健康，要求他断食晚餐，并陪着他一起不吃晚餐。然而她的良苦用心，却被林有有的三言两语就给挑拨了。

此情此景，什么脂肪肝，什么晚餐，在许幻山眼里已经不重要了，眼前如此懂他、”心疼“他的林有有，那副"拯救"他于”水火“的红颜知己模样，可算在他心里扎下根了。

当然，淋雨生病、脂肪肝加重、是否健康，在林有有看来也无所谓，她只要顺着许幻山的意愿，把他哄开心就成了。

简直让网友气得，说是寝食难安都不为过。

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那让顾佳担忧的脂肪肝，到底是什么？

左图为健康肝脏 右图为脂肪肝

研究数据显示，全球每 100 个成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达 60%～90%。随着经济发展和生活方式的改变，我国脂肪肝发病人数也是迅速增加，而且呈现出低龄化趋势。如今，沿海地区的脂肪肝患病率已达到 15%。

高血压、脂肪肝成体检人群罹患的主要慢性病。/ 艾媒咨询《2018-2019中国体检行业研究与商业投资决策分析报告》

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许放炮并不胖，为什么还有脂肪肝？

虽然脂肪肝的发生与肥胖密切相关，但脂肪肝并非肥胖人的专利，糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、某些药物等，也可能使肝脏脂质代谢出现问题，导致脂肪肝。或是肝细胞代谢功能障碍等，会造成肝脏向外运输脂质的能力降低。

大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，吃了太多油腻的东西，热量摄入过剩。

比如许放炮，就是因为喜欢吃，前有员工李可献殷勤给的橘子和便当，后有林有有请吃晚饭冰激凌，甚至连儿子被窝里的零食都不放过……可以说是相当管不住嘴了。

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得了脂肪肝，要不要紧？

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发展为更严重的肝病

单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。

据统计，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25%，肝硬化可是会要命的病。

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影响全身组织、器官

脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。

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增加其他慢病风险

脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率都比较高。

有研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短得多，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。

所以，当然要治。许放炮，你可长点心吧！

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得了脂肪肝的许放炮，到底怎么吃？

调整饮食是应对绝大多数脂肪肝最基本的方法，也是预防和控制肝病进展的重要措施。

总的原则是：戒烟戒酒，减少糖和脂肪，减少精白细软，增加维生素、矿物质和膳食纤维。

尽量不吃煎炸、香酥、干锅等菜肴，多选择蒸煮或者凉拌的。每天的热量摄入应比平时减少 500～1000 千卡。

多吃果蔬和五谷杂粮，不吃肥肉，低脂的鱼肉蛋更好，用五谷杂粮替换部分精米白面。

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怎样诊断脂肪肝？

超声：无创、安全、无辐射，多数人都是在体检中做B超的时候发现了脂肪肝。

CT检查：CT也是常用的方法。由于脂肪肝肝脏密度减低，可以利用测量CT值定量分析，也可以利用肝脏/脾脏比值法计算肝脾密度比来定量分析。

穿刺活检：是目前脂肪肝诊断及定量的金标准，但是它是一项有创检查，有导致感染、出血等风险。

由于早期绝大多数脂肪肝患者并没有任何症状，最多就是觉得没力气，部分患者有右上腹轻度不适、隐痛或上腹胀痛等不典型的症状。因此，希望大家都能正视自己的健康，树立科学健康观，注重体检，实现早诊早治，避免放任轻度脂肪肝自由发展，终有一天发展成我们控制不了的局面。

最后友情提醒各位剧迷：

不要入戏太深

毕竟气大伤肝

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