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何谓抗衰老?抗衰老疗程有哪些?

2022-05-24 09:17:42

何谓抗衰老?

文/蔡启圣

西方对老化的观念是Aging,东方人则习惯说衰老,先衰而后老。 衰的意思是各个不同器官的功能衰退,器官衰退至不可恢复,我们才叫老。 人类衰老是两种过程的结果:(1)生理性改变、(2)病理性改变。 就个体而言,衰老过程有一定的差异,实际年龄不一定反映生物学年龄,由于先天性遗传因素与后天性环境等因素的不同,有的人年龄虽大,但其身体功能与结构老化却较慢,看上去较年轻。 相反的,如果生物学年龄较大,而尽管年龄较小,看起来却较为年长、也就是我们所说的未老先衰。

目标:预防、回复、强化、逆转

以五个医学领域来帮助我们管理健康与抗衰老的内容,让每一个人活得更久、更健康、更快乐。

基因医学:以基因检测来了解个人体质。

功能医学:以功能检测来了解器官的健康程度。

病理医学:以病理检测来做疾病的筛检。

营养医学:以营养的疗法来预防及治疗疾病。

生活医学:以改善饮食、运动、生活型态及生活环境来养生保健。

如何做到抗衰老?

抗衰老的说法千头万绪,究竟一般可以做什么来帮忙呢? 透过先进及准确的检测,了解个人体质独特性、代谢平衡、生态环境。 其治疗方式包括:饮食调整、营养补充品、植物或草药处方及其他相关的辅助疗法,这些治疗方法都是希望让身体自行痊愈。 功能医学的应用乃是以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质做为治疗的指标,再依其结果设计一套「量身订做」的治疗或保健计划,藉此达成促进健康、抗衰老之目标而非只是症状治疗。

抗衰老医学的独特性

(1) 以人为中心。

(2) 依照每个人不同的生理状况设计专属的治疗方案。

(3) 身体内外在因子的动态平衡。

(4) 器官功能间环环相扣。

(5) 培养积极的生命力。

(6) 器官功能的保存恢复。

抗衰老疗程的过程

确认目前身心灵状况,找出潜在危险因子,并去除之。 随时评估身体的机能、表现,健康状况以及评估危险原素是否存在。

预防常见危害生命的疾病。 例如癌症、高血压、心血管疾病....。

补充身体缺乏的有用物质,并去除多余的危害物质。

提升身体器官功能,增强组织细胞活力,让身体尽量处于年轻化状态。

透过专业医师制定出个性化的健康、营养、生活规划书,教导客户如何纾解压力,运动,补充营养食品,规划良好的生活型态,以及注重身心灵健康。

让个人获得更长久、更健康、更快乐、更俊美。

抗衰老疗程有哪些?

☑ 先了解衰老原因。

☑ 松弛紧张、纾解压力。

☑ 抗衰老饮食。

☑ 抗衰老运动。

☑ 抗衰老营养补充品。

☑ 特殊抗衰老检查。

☑ 特殊荷尔蒙疗法。

☑ 整形美容(微创)。

☑ 健康的生活型态规划与实践。

结语

现如今医学的进步一日千里,尤其再生医学与干细胞的研究发展,使以前不可想象的回春与抗衰老有了更安全更好用的许多工具。 各种器官组织的再生与功能恢复都是指日可待的事情!

而抗衰老最主要的目的就在于让人「老得优雅」,以顺其自然的心情加上竭尽所能防止与年龄有关的疾病发生,让自己尽可能的活得好、活得久、活得开心,其中最重要的是质量要好! 然后在生命的最后阶段迅速退场

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