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皮肤科丨少年痤疮怎么护理好得更快?

2022-05-10 19:34:25

研究表明,在10—18岁的青少年中,青春痘的发病率为95%。也就是说,基本青少年时期都会长痘,可见人群是多么广泛!

 

但是当你已经过完了青春期,并且到了25岁之后,却发现脸上的青春痘还没褪尽,直至中年还需要继续“战痘”,这简直是悲哀中的悲哀!

 

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赶紧放下那些道听途说的“战痘秘籍”,油痘皮的小伙伴们想解决问题赶紧看这里啦!

 

 

01

什么是青春痘

 

青春痘,又称“痤疮”,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。与年龄相关,因好发于青少年,所以又被称为青春痘。

 

青春痘的皮损呈多样性,可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节等,常常以多种皮损共存。 

 

 

02

为什么会长青春痘

 

总结来说:青春痘的发生主要是雄性激素分泌增多,脸上的皮脂腺膨大,大量分泌脂质,毛囊皮脂腺导管角化异常,与痤疮杆菌增生产生炎症因子与免疫反应所造成的。

 

而诱发青春痘生长的原因,从内因和外因上主要包含以下几种:

 

● ●

 

01

遗传因素:

遗传背景下雄性激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常等

02

生长发育:

进入青春期雄激素增加,是导致皮脂腺增生和脂质大量分泌的主要诱发因素

03

痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物:

通过天然免疫和获得性免疫参与了痤疮的发生发展

04

营养不均衡:

缺乏锌元素或维生素B族等

 

 

● ●

 

01

不良饮食习惯:

过度食用辛辣、高糖、高脂食物,如巧克力、可乐、冷饮、牛奶、油炸食品等

02

生活不规律:

如工作生活压力大、熬夜、睡眠不足引起新陈代谢失调排毒不畅,肾上腺激素分泌增加,导致油脂分泌旺盛

03

不当使用化妆品和护肤品:

长期使用与皮肤分类不符的化妆品易堵塞毛孔;滥用护肤品(成分不明或者暗含激素)会导致痤疮加重,引起激素依赖性皮炎,或使用较油的保养品,再加之卸妆不彻底等,也会使毛孔堵塞

 

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03

过了青春期,青春痘可以自愈吗

 

青春痘自愈,也不是不可能。

 

到了25岁即发育的平静期,代谢和内分泌趋于平衡时,再配合规律作息和皮肤清洁,大部分青春痘可以自愈。

 

或者平时脸上光溜溜,只是偶尔熬夜刷剧、大鱼大肉胡吃海喝,或是不好好洗脸时才偶尔零散的冒痘,通过改正不良生活习惯,调理饮食,注重皮肤清洁,利用自身自带的修复能力或许也能够自愈。

 

但是,请注意:25岁以后或中度以上的痘痘,仅靠生活、饮食习惯调理是不能自愈的!

 

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因为痘痘的出现并不单纯!不良生活习惯或饮食问题、精神压力等只是痘痘的诱发因素,本质上形成痘痘时候身体内分泌或内环境已经出现了问题,长痘痘只是外在表现!

 

由此可见,想让痘痘自愈,是有一定条件的!关键时刻还要通过积极的治疗,才能达到控制痘痘的目的。

 

 

04

如何预防或治疗痘痘才能好得快

01

注重面部清洁

 

可选择清水或非皂基类洁面产品,用来去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物,以洗完皮肤不紧绷为宜,但不可过度清洗。

02

不用手挤痘痘

 

用手挤痘痘不仅不会加速痘痘的愈合,反而可能将手上的细菌也带入痘痘,引发更严重的炎症。而且,在挤痘痘的过程中还可能波及痘痘周围的健康皮肤的纤维层,加重反应,留下难以祛除的痘坑或者痘印。

 

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03

不乱用祛痘产品

 

不要滥用宣扬具有祛痘、祛斑、美白、抗敏、补水、修复为一体的所谓“多功能”面膜、芦荟胶、茶树精油、菌菇水等护肤品,如果痘痘比较严重,要及时就医,查明痘痘原因对症下药。

04

注意防晒

 

平时注意进行物理防晒,如打伞、戴帽子、戴口罩等。防晒霜、隔离霜、BB霜、粉底等易堵塞毛孔,油性“痘痘”肌更不能使用。

05

养成良好生活习惯

 

尽量少吃含糖量高的食物、奶制品、高油脂等,多喝水,少喝饮料,多吃新鲜蔬菜,增加维生素等营养物质的摄入;保证充足睡眠,进行适度运动以增强身体的免疫力,提高身体代谢水平,预防炎症的发生或促进炎症的消退。

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最后提醒大家:青春痘是一种常见的疾病,自愈需要有一定条件,放纵不管不可行!不要忌讳看医生,一定要及时治疗,才能早日让肌肤光滑如新!

 

 

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—END—

 

 

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