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小编经常听到身边姐妹埋怨晚上没睡好，原因竟然是老公打呼声音过大，有的甚至要用到耳塞的地步！其实，呼噜声并不是睡得香！打呼噜（鼾症）绝不是正常现象而是一种疾病，同时也会诱发其他的疾病，若发展到伴有呼吸暂停的鼾症，诱发多种心血管疾病甚至猝死。

分辨呼噜声哪种最要命——揭开鼾症的真面目!

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS) 俗称“鼾症”，是一种具有潜在危险性常见疾病, 指连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。

日常观察方法：

1、仔细观察打呼噜，并非所有的打呼噜都是呼吸暂停，会发现有些呼噜声中间有一小段儿是没声音的，这一小段儿就是呼吸停止的时间。

2、1周内打呼噜的时间有5天，主要症状为睡眠过程中严重打鼾、反复发作的呼吸暂停、记忆力损害等。

如有以上的症状，就可称为病态了，一定要重视，并考虑干预。

易患鼾症人群？

A、 亚洲人比白种人易得：亚洲人的鼻腔、喉部与口腔的通气道较小；

B、 老年人是患病的主要人群：年纪越大软组织越容易松弛，所以老年人打呼声音很大；

C、 肥胖者更易患病：脂肪增多，颈部软组织的体检增大，造成气道狭窄，睡眠时更容易堵塞。

治疗鼾症解决方案

1、 手术治疗：鼻腔手术、颚咽成型手术等；

2、 内科保守治疗：口腔矫治器治疗、持续正压通气治疗等；

3、 生活方式纠正：如减肥、戒烟戒酒、改变睡眠等

人的一天大约有三分之一的时间在睡眠中度过，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们睡眠质量的问题。在3月21日世界睡眠日来临之际，云杉名医诊疗中心耳鼻喉中心特为大家详解关于睡眠的知识。

广州、深圳六大顶尖耳鼻喉名医联合出手

世界睡眠日——国务院津贴专家健康教育讲座

名医阐述如何拥有优质睡眠，摆脱困扰。

活动时间：2017年3月19日

入场时间：13:30

地址：深圳市福田区益田路6001号太平金融大厦4楼

报名电话：181-2206-2711 、181-2206-2714

张湘民 | 医学博士、教授

中山大学附属第六医院 耳鼻喉睡眠障碍诊疗中心 科主任

耳鼻咽喉科疑难疾病诊疗。特别擅长耳鼻喉内镜与耳显微微创外科手术及颅底外科；鼻咽癌早期诊断；阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的诊断与治疗、耳鼻喉颅底创伤的修复及重建。

讲座亮点

揭秘深夜睡眠隐形杀手的真相？

小儿不长高、不聪明？

小儿反应迟钝，面容呆滞？

专家解析鼾症的影响，99%的人都不知道真相？

特邀嘉宾

南方医科大附属南方医院耳鼻喉 科主任 梁 勇教授

深圳大学第一附属医院耳鼻喉 科主任 卢永田教授

北京大学深圳医院耳鼻喉 科主任 陆 兴教授

深圳市儿童医院耳鼻喉 科主任 李 兰教授

中山大学附属第一医院惠亚医院耳鼻喉 科主任 甘嘉裕教授

活动福利

1、广深名医齐聚，为您摆脱困扰，拥有优质睡眠；

2、参与活动的前50名可参与价值2375元的健康大礼包抽奖；

谭志州 博士

▶中山大学医学博士

▶深圳市云杉医疗管理有限公司总裁助理

▶深圳市云杉医疗管理有限公司国际医疗部主任

▶深圳市云杉名医诊疗中心五官科副主任

毕业于中山大学，先后在中山大学附属第一、第六医院的耳鼻喉及睡眠障碍诊疗专科从事临床、科研工作，熟悉耳鼻喉科及睡眠呼吸障碍常见病、多发病诊治，擅长耳鼻喉内镜诊治，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAHS）定位诊断及治疗。对变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、中耳炎有较深入的研究。参与研究睡眠障碍医疗器械多项，已进行临床试验、准备在国内外进行销售的有软腭支撑装置、舌根牵拉装置、舌背弹性牵拉装置等，参与省自然基金的申报及研究，发表论文十余篇。

专科项目

●鼻敏感抗原测试及脱敏治疗

找出导致鼻敏感的过敏原，有助控制病情

●鼻咽内窥镜检查

诊断鼻窦炎、早期鼻肿瘤及鼻咽癌

各种微创内镜鼻科手术

●耳部显微镜检查

诊断及治疗各种耳部疾病

●听力检测

诊断耳部听力障碍疾病，如中耳炎、突发性耳聋

●内视镜声带检查

诊断早期声带病变,如声带水肿或息肉

全面喉部及声带的病变

● 睡眠呼吸障碍诊疗

睡眠监测筛查

上气道阻塞部位定位

无创正压呼吸机治疗及验配

呼吸道阻塞的改善手术-治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症

云杉五官科团队介绍

理念:专注于高品质的耳鼻喉科精准医疗服务

云杉医疗高端综合门诊部设有耳鼻喉科中心，为儿童及成人提供专业及完善的耳鼻喉科检查，治疗及跟进。

耳鼻喉中心拥有经验丰富的耳鼻喉专科医师，邀请来自深圳及广州三甲医院的医师及教授组成的医师团队，配合先进的高科技设备,提供高素质耳鼻喉专科服务.包括耳鼻喉疾病普查,诊断,治疗及康复。本中心采用先进外科微创手术，理想的治疗效果，加快康复及减少手术后的并发症。

五官科团队由中山大学医学博士谭志州主理，汇聚了“眼、耳、鼻、喉、口腔”五大专业全国知名专家，技术力量雄厚，医疗设备先进，综合实力超群。广州和深圳知名院校，包括中山大学第一医院、中山大学肿瘤医院、北京大学深圳医院等三甲医院的著名专科定期坐诊，并和新加坡Singhealth医疗集团开展了国际合作诊疗。目前已开展多个特色项目，如变应性鼻炎诊治，OSAHS定位诊断与微创治疗，耳鼻喉癌前病变内镜检查，青少年近视防控，儿童斜弱视筛查，中老年视觉健康管理，口腔颌面部癌前病变、口腔粘膜病的多学科联合诊治及光动力治疗，CAD/CAM全瓷冠美容修复，MBT定位矫治等。团队坚持一切以患者为中心的服务理念，打造高规格、多元化的全方位的服务，满足了广大眼、耳、鼻、喉、口腔患者的各种需求。

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