有时候，想要在早晨睁开眼的那一刻便萌生放弃这一天的念头，其实很简单，比如，看一眼镜子里素颜的自己，曾经笑起来春风拂面，现在却是吹皱了一池春水，眼角的鱼尾纹、加深的法令纹 、越来越像WIFI的抬头纹……无不在大声宣告：“不要笑，皱纹会多；莫低头，颈纹会深！”那 一刹那，小编仿佛听到了自己少女心破碎的声音……

从不透漏自己芳龄的小编，虽已年满30，却永远有颗18岁的心。有皱纹就认命吗？No！18岁的容颜，要靠自己去守护！所幸近水楼台先得月，皮肤健康管理中心王念主任传授了小编一份“冻龄秘籍”。

皮肤为什么会长皱纹？

王主任表示，首先，年龄增长肯定是皮肤衰老的元凶，再加上外界环境（如紫外线）长年累积的伤害，导致皮肤中保持弹性和水分的成分（胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸）合成减少，从而造成皮肤松弛、干燥，最终产生皱纹。尤其在眼周、额头和口周等部位，由于表情肌丰富，每天都会不停牵拉表面的皮肤，弹性纤维损伤更为严重，皱纹也更容易产生。

面膜和口服液，能去皱吗？

胶原蛋白/透明质酸（玻尿酸）面膜和胶原蛋白口服液，能去皱吗？

胶原蛋白分子量动辄十几万，指望这种大分子糖蛋白透过皮肤吸收，真是难为胶原蛋白君了，王主任表示，就算进入人体，它在消化道的命运只有一个 —— 被分解成多肽和氨基酸，根本无法以胶原蛋白的形态到达皮肤。透明质酸的分子量虽然小，但由于亲水性，依然不能大量通过屏障进入皮肤的真皮层。

皮肤抗衰老，首先要防晒

岁月带走胶原蛋白，我们没有办法阻止，但拒绝紫外线，仙女们还是可以努力一下的。王主任表示，阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。

那已经产生的皱纹，如何治？

王主任表示，我们皮肤的皱纹分很多种，除了干纹，还有上了年纪出现的静态纹和动态纹。要想治疗已经产生的皱纹，还是需要寻求医生的帮助。

除皱瘦脸小能手：肉毒素

1、肉毒素是如何进入美容领域的？

肉毒素药用最开始是用于治疗由肌力张力障碍而引起的斜视、痉挛性斜颈等疾病，随后适用症不断扩大，面肌痉挛、眼睑痉挛等纷纷列入治疗范围。1986 年，Jean Carruthers用 A 型肉毒素治疗眼睑痉挛时，注意到患者眉间的皱纹消失了，这可以说是最振奋人心、最值得载入史册的发现了。随后他将肉毒素的这种除皱作用引入了美容领域，从眉间纹开始，渐渐扩展到鱼尾纹、额头纹等治疗。

此后，肉毒素在美容微整形方面的应用领域不断扩大。由于有肌肉松弛作用，肉毒素还能让“包子脸”变成“锥子脸”，因此，它还有一个响当当的别名——瘦脸针。

2、肉毒素是如何抹平皱纹的？

细胞与细胞之间通过很多信号传播，像寄出一个个快递给另一个细胞，让对方知道下一步该做什么。肉毒素就是拦劫快递的大盗，让快递无法传递，于是肌肉就暂时瘫痪，肌肉运动产生的动态皱纹也就随之消失！近年来在美容界风生水起的最主要原因就是它创伤小、起效快，几个针眼加上几天时间就能带来返老还童般的容颜。

像小编现在抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻唇沟纹、颈部横纹一样不少，这些都属于动态皱纹，一做表情，肌肉开始牵拉，这些皱纹就会出现，所以王念主任建议，针对这类皱纹我们可以注射对动态皱纹疗效显著的肉毒素。

王念主任表示，虽然肉毒素用于美容的计量非常微小、安全，是全世界使用量最大、最为安全的美容产品，但毕竟具有很强的神经毒性，因此肉毒素的注射点选择还十分考究的，彼此既要保持合适的距离以免肌肉过度麻痹，又须保证所有目标神经末梢都包括在注射范围内。只有经过严格培训的专业皮肤科医生，才有资格来操作。

加强版水光针

改善肤质、深度巨补水

那些明显的大皱纹解决了，可是小编还有很多细纹和干纹，并且皮肤粗糙无光泽、毛孔粗大，还爱出油。该如何保持皮肤blingbling的状态呢？王主任建议做个加强版水光针。

水光针的原理，想象下「浇花」场景，正如浇花是浇根部比浇叶子有用，水光针就是直接利用负压和极微细小的针把小分子物质注射到皮肤真皮的浅层，给皮肤的根部浇水。营养物质抹在皮肤表面的吸收很有限，而水光针能直接用针把营养物质注射到真皮之下，换句话说就是，把营养物质浇在皮肤的根部。

水光针分为基础版和加强版。基础版水光针是通过强效的补水因子玻尿酸来解决肌肤干燥问题，也就是能达到补水的功效，对其他的肌肤问题还是比较弱的，如果你的肌肤只是干燥这一个问题的话，那是绰绰有余了。

如果想在补水之余进一步改善肤质，比如粗糙、出油、毛孔粗大、肤色暗黄、细纹等，王主任表示我们需要在水光针里加上 PRP（富血小板血浆，可以修复、抗衰）、左旋维 C（美白）或其他营养物质，组合成升级版的水光针，也就是加强版水光针。这样，就算成为了中年妇女，也能水水嫩嫩。

对抗衰老，是爱美人士一辈子的斗争，通过以上两个美丽步骤，再加上日常做好保湿防晒，坚持锻炼，规律作息，我们便可一步步抵消岁月留下的痕迹。女子爱美，求之有道，各位小仙女一定要到正规的医院或医疗机构就医，慎重选择专业医师进行治疗，这样美丽才会更持久地绽放。

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专业指导：云杉医疗皮肤美容专家 王念

撰稿：董艳

编辑：Julian