来时静默，后果却令人惊心，被称为“无声杀手”的骨质疏松症，由于饮食、运动、生理特点等原因，现已成为中老年人尤其是女性中发病率、死亡率及保健费用消耗较大的疾病之一。尤其是随着我国老龄化进程加速，我国骨质疏松症患病人数已位于全球第一。

值此5月母亲节到来之季，云杉云里医院积极响应卫健委“健康骨骼、健康人生”的号召，参与中国健康促进基金会发起的“强骨中国行”系列活动，于5月10日组织专家下社区开展第一期骨健康公益宣教活动，为华为荔枝苑居民提供免费健康咨询、专家义诊等医疗服务，并免费开放30个骨密度检测名额，从而提高公众对骨质疏松的认知，“为中国健康加骨劲”。

问卷调查—正确认识骨质疏松

年轻人从 30 岁开始，骨骼就会逐渐退化，尤其是女性，骨质疏松发病率是男性的 6～10 倍。骨质疏松不仅会让人脊椎疼痛及变形，还容易导致骨折，倘若骨折处是髋部大腿骨，更会让人难以行动，长期卧床不起，感染、血栓等并发症也随之而来……其危害不可小视，然而目前人们对骨质疏松的认识仍有很多误区。活动现场，云杉云里医院张俊院长、骨科权威专家陈庠仑主任带领医护团队，给前来参加义诊的社区居民发放问卷，评估居民对骨质疏松的了解，从而有针对性解答居民的问题，比如哪些因素会导致骨质疏松症，怎么发现骨质疏松又该如何预防，如何正确科学补钙……

专家问诊—科学应对骨质疏松

前来参加义诊的居民，既有更受骨质疏松偏爱的中老年女性，也有“须眉不让巾帼”的年长男性患者。云杉云里医院专家指出，骨质疏松的治疗核心是：早诊断、规范治疗，降低危害，任何阶段开始治疗都比不治疗好。并从基础治疗、药物治疗和骨质疏松的骨折管理等方面，全方位为居民提供就诊建议和健康指导。

有一点值得注意的是，现场也有不少正值盛年的年轻居民。其实，骨质疏松虽是“老年遭殃”，却往往可追溯到“青年埋祸”。云杉云里医院专家建议，30岁就要开始预防骨质疏松，包括饮食、运动的调整。倘若等到 40岁、50多岁再预防或处理，可能会有点晚了、来不及了。

免费骨密度检测—早期诊断骨质疏松

此次义诊中，我们提供了30个骨密度检测名额。到了 45 岁左右，建议大家可以查一下骨密度，每 10 年可以再查一次。尤其是女性绝经后，男性64岁后，更应定期去正规医院检测骨密度。骨密度检测是目前诊断的金标准，医生可根据骨密度值，结合症状，计算10年内因骨质疏松而骨折的风险，以考虑预防措施是否要更上层楼。

面对父母的老去，我们都一样不愿直面。而岁月沧桑，容颜易老，这是自然规律。骨质疏松所带来的满身酸痛以及背后所隐藏的骨折风险，更是笼罩在父母晚年幸福生活上的一片阴云。值此母亲节之际，云杉医疗愿通过本次义诊活动，号召更多人关注父母的骨质疏松，与社会一道共建 “健康骨骼、健康人生”的目标。